央廣網(wǎng)永州1月29日消息（記者 黃珂嵐 通訊員 朱婷）寒假居家期間，湖南省永州市江華瑤族自治縣的學(xué)子們以“湘超”聯(lián)賽為契機(jī)，足不出戶(hù)追賽事、練輕量體能、學(xué)拼搏精神，巧用方寸空間開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)，讓足球的熱血與運(yùn)動(dòng)的活力填滿(mǎn)居家時(shí)光。

學(xué)生頭球訓(xùn)練（央廣網(wǎng)發(fā) 藍(lán)玉春 攝）

學(xué)生和家長(zhǎng)回看湘超賽事（央廣網(wǎng)發(fā) 朱婷 攝）

“湘超”賽場(chǎng)的拼搏風(fēng)采，成為學(xué)子們居家運(yùn)動(dòng)的最大動(dòng)力。同學(xué)們通過(guò)手機(jī)、電視回看“湘超”精彩賽事，把客廳角落、陽(yáng)臺(tái)方寸之地變成運(yùn)動(dòng)小空間，跟著球員學(xué)習(xí)顛球、控球等簡(jiǎn)易技巧，或是做足球操、拉伸訓(xùn)練，將觀賽的熱情轉(zhuǎn)化為輕量運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)，告別“躺平式”假期。

“每次觀看比賽，看到球員們?cè)谫悎?chǎng)上全力以赴、拼勁十足的模樣，我都深受鼓舞。所以這個(gè)寒假，我要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，讓我的假期生活更有意義、更充實(shí)�！便�江鎮(zhèn)二小學(xué)生吳俊希說(shuō)。

為進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)子們健康度過(guò)寒假，該縣各中小學(xué)緊抓湘超聯(lián)賽的火熱契機(jī)，順勢(shì)開(kāi)展湘超主題線(xiàn)上輕運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)。結(jié)合居家空間特點(diǎn)，設(shè)計(jì)跳繩、平板支撐、簡(jiǎn)易足球基本功等適合小空間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生每日打卡分享，大家互相激勵(lì)、比拼進(jìn)步，讓輕量居家運(yùn)動(dòng)成為寒假新風(fēng)尚，“湘超”的拼搏精神也在打卡互動(dòng)中悄然傳遞。

“我們充分考慮到學(xué)生居家空間窄小的現(xiàn)實(shí)情況，量身設(shè)計(jì)了適配性強(qiáng)的‘湘超’主題輕運(yùn)動(dòng)打卡內(nèi)容，希望通過(guò)這樣的形式，讓孩子們明白無(wú)需大型場(chǎng)地也能在居家日常中感受運(yùn)動(dòng)的魅力，逐步養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，助力身心健康成長(zhǎng)�！笨h教育局體衛(wèi)藝股工作人員李小聰說(shuō)。

學(xué)生彩筆繪畫(huà)“湘超”精彩瞬間（央廣網(wǎng)發(fā) 藍(lán)玉春 攝）

在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，學(xué)子們還以多樣小巧的形式，盡情表達(dá)對(duì)湘超聯(lián)賽的熱愛(ài)。有的和家人聊賽事、分享自己的觀賽感受，有的用彩筆在小畫(huà)紙上勾勒湘超賽場(chǎng)精彩瞬間，將對(duì)足球的喜愛(ài)融入日常小創(chuàng)作，讓居家寒假既有輕量運(yùn)動(dòng)的活力，又有指尖創(chuàng)作的趣味。

“我從小就特別喜歡踢足球，去了很多地方打比賽，也獲得了很多成績(jī)。去年‘湘超’我也去現(xiàn)場(chǎng)觀看了一次球賽，感受到了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。在家中我也堅(jiān)持練習(xí)簡(jiǎn)單的控球、顛球技巧。正是因?yàn)橛辛恕�湘超’的陪伴，我的宅家假期生活變得豐富多彩。”陽(yáng)華中學(xué)學(xué)生吳永泰說(shuō)。