央廣網(wǎng)北京1月29日消息（記者 秦立玲）你是否常遇到這樣的困擾，嘗試了各種方法，失眠的問題卻依然揮之不去？或許問題并不在方法本身，而是沒有找到真正適合自己的解決之道。

北京四惠中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師張波在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目中介紹，從中醫(yī)的角度來看，體質(zhì)特征對(duì)睡眠有一定影響。失眠背后隱藏著不同的體質(zhì)“密碼”，如肝郁型、心脾兩虛型、陰虛火旺型等。不同體質(zhì)，調(diào)理方法自然也各不相同。