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中華名醫(yī)號
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看見健康
冬季進補別瞎吃!記住這幾種種子食物,助你溫暖過冬
寒冬時節(jié),養(yǎng)生重在“藏”與“溫”。中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部主治醫(yī)師徐楊提醒,冬季飲食應以溫補滋腎、健脾和胃為主。
2026-02-02 17:08
“冬藏”怎么藏?專家講解冬季養(yǎng)生三要點
中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部主治醫(yī)師徐楊在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中介紹,“冬藏”的核心原則就是要在冬天“養(yǎng)藏”,她揭示了冬季“養(yǎng)藏”主要體現(xiàn)在三個方面。掌握這些蘊含千年智慧的養(yǎng)生之道,讓您在凜冽冬日也能由內(nèi)而外溫暖充盈,安穩(wěn)迎接新春的到來。
2026-02-01 17:33
胸悶先別慌,可能是它在搞鬼
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院急診/全科主任醫(yī)師李力卓在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出,胸悶的發(fā)生機制可分為結構性與情緒性兩類。
2026-01-30 11:02
專家詳解:總是失眠,可能是體質(zhì)問題
北京四惠中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師張波在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中介紹,失眠背后藏著不同的體質(zhì)密碼——有人因“火”而煩躁難眠,有人因“虛”而淺睡易醒。
2026-01-29 10:35
冬主收藏吃什么?中醫(yī)給你劃重點
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院綜合科主任醫(yī)師戎光在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中結合中醫(yī)經(jīng)典理論,為大家梳理了冬季飲食的核心原則,并推薦當令食材與水果,幫助大家通過日常飲食科學積蓄能量,平安度過冬天。
2026-01-28 10:51
冬季泡腳常見誤區(qū),你中招了嗎?
北京四惠中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師張波在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出,冬季泡腳時存在不少常見誤區(qū),比如泡腳水的溫度不當、泡腳時間過長,以及不考慮自身體質(zhì)狀況盲目添加藥材泡腳等。
2026-01-27 13:46
哪些胸痛情況需要立即看急診?
2026-01-26 18:43
身體免疫力是越高越好嗎?
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院風濕病科副主任醫(yī)師董菲在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出,當免疫系統(tǒng)過度亢進時,可能會錯誤攻擊自身的正常細胞和組織,從而引發(fā)過敏性鼻炎、皮疹等自身免疫性疾病。因此,自身免疫力并非越強就越好。
2026-01-23 11:01
總靠咖啡提神真的好嗎?
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院風濕病科副主任醫(yī)師董菲在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出,偶爾喝杯咖啡提神并無不可,但長期過度依賴咖啡提神,可能會掩蓋更深層次的睡眠不足或壓力問題,甚至可能引發(fā)心律失常等不適癥狀。
2026-01-21 10:57
千萬別混淆!抑郁情緒≠抑郁癥
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心理門診主治醫(yī)師簡文佳在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出,抑郁障礙的表現(xiàn)形式多樣,因人而異,出現(xiàn)抑郁情緒并不等同于患上抑郁癥。
2026-01-18 10:01
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